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Barazil

Merci à tous pour les info, j'ai consulté une carte et je pense que nous retiendrons:
- soit l'enchaînement Purcaraccia-Vacca en démarrant tôt, puis si nous reste du temps nous irons sur Polischellu
- soit Purcaraccia puis enchaînement Polischellu-Vacca

Olivier, je n'emmène pas 2 x 70m car avant nous serons sur le GR20, mais quelque durée donnes-tu pour l'enchainement pré-cité?

Pour résumer : 1- Faire Purcaraccia (1h30 accès + 2h30 descente) jusqu'au sentier qui traverse le cour d'eau par lequel on est passé lors de l'accès 2- Poursuivre la descente du Purcaraccia avec un équipement ancien (secteur non descendu?) puis continuer par une marche de liaison fastidieuse dans bl...

JC tu as l'air de bien connaître le secteur, ma demande fait suite à ma lecture d'une remarque lue dans le débit de Purcarracia et je m'interroge sur la possibilité de l'enchaînement ne connaissant pas les différentes descentes; peux-tu m'apporter des précisions et des conseils sur cette trilogie. M...

En Corse courant juillet, j'ai consulté la base pour repérer certaines descente; dans les commentaires sur les débit de Purcarracia, Olive écrit un enchaînement possible pour ces 3 descentes. Qu'en est-il exactements? Peut-on enchaîner les 3 dans la journée? Si OUI d'où faut-il partir et où sort-on?...

A ma connaisance aucun encaissement notable. pour y avoir séjourné -j'ai une soeur et un frère sur Cayenne- lui pilote d'avion sur la forêt- Il existe quelques cascades par-ci par-là sur des petits cours d'eau (ressauts de moins de 20 m) mais que je n'ai remarqué que lors de visites de sites d'orpai...

On ne reprend le soleil qu'une petite heure avant l'ermitage avec une partie boisée, la remontée étant dans l'étroit à l'ombre (la température de l'air reste chaude) mais ça brise la monotonie qui s'installe dans la descente des estrechos. C'est surtout la navette qui est nettement plus longue.

Possibilité de sortie avant la fin en prenant en RG la remontée de Vina (2h00) ce qui évite le final avant le pont d'Alberuela (2h00 évitées) et varie un peu (remontée sèche par tech oppo sans problème technique) pour un même temps global mais la navette voiture est alors nettement plus longue longue

Prévoir une navette de 15 km

Tout pareil que Phil après quelques courses en montagne (Castagnes-Vergès _ SW des Astazous,...), en 1985 Rio Véro suite à la lecture des 100 plus belles courses des Pyrénées, découverte puis enchainement par les Negras puis Otin, tout ça en maillot de bain, sans casque, sur corde de montagne. Guara...

Formiga

Sarrambault D'anaye

YD remet une nouvelle photo car je ne fais pas de photo en canyon ou montagne - merci-

Arritzaga

petit canyon à W de l'Ainsa du côté de Boltana (Gimat 2 descente de canyons dans le Haut Aragon) canyon pour faire découvrir l'activité avec des enfants sans rappel

Ascaso

J'ai fait le Valentin Inférieur ldimanche dernier, aucune interdiction n'était signalée aussi bien à la centrale EDF de Laruns, qu'aux Eaux Bonnes. Sur la partie amont de la descente, des pêcheurs étaient présents. Je ne sais pas si l'interdiction est encore en vigueur???

*pour Péonéra : 2 solutions sans navette : 1) se garer à la piste de Morrano puis suivre la piste et descendre par l'embarquadère pour rejoindre la péonéra inf; à la fuente de Tamarra poursuivre l'Alcanadre jusqu'à rencontrer une piste RD qui remonte à Morrano 2) plus courte : se garer au parking au...

l'accident ne concerne aucun de nous deux - merci de ton souci et A+

Je ne connais pas de solution; c'est une réponse physiologique complexe qui est très variable suivant les individus (certains sont plus sensibles que d'autres ce qui est ton cas). Au moment où tu as ces maux de têtes, les antalgiques sont-ils efficaces? Essaye l'hyper-ventilation mais c'est plutôt p...

Le nez est fortement vascularisé entre autre par l'artère éthmoïdale et sphénopalatine. Les fosses nasales sont tapissées par la muqueuse pituitaire délimitée en 2 parties : - muqueuse respiratoire (cellules de mucus et cils vibratifs assurant filtration, humidification, température et diffusion gaz...

Elle serait due à une vasoconstriction réflexe des vaisseaux cérébraux, survenant lors du refroidissement du palais. Le froid touche le palais mou dans la bouche et atteint le ganglion sphéno-palatin, soit la partie du système nerveux autonome réglant la circulation du sang vers la tête ou le cervea...

C'est normal c'est une réponse physiologique à l'état prolongé de turgescence des cellules riche en kératine; la croissance des cheveux est aussi plus rapide bien que moins perceptible visuellement.

Programme réalisé avec cascade Irusta le 17 en entrant en Espagne par Irun (circuit en 3h30) puis le 18 Arritzaga (le matin en 4h00 : 1er tiers interressant les 2 tiers en forêt de peu d'intérêt) trajet jusqu'à Larraitz (30 min) et Urtzabal (après-midi en 6h30 et sans intérêt car encombré de plaques...