Entrainement au rappel

MadMax · Message par **MadMax** » mer. 06 déc. 2006 19:34

Bonjour,

J'ai effectué cet été un stage de canyoning en Corse (6 descentes de canyons, dont Piscia di Gallo) et ça m'a vraiment plu. Je pense donc poursuivre en allant descendre quelques canyons à La Réunion en mars prochain. J'aurais bien aimé descendre le trou de fer, mais pour ça j'aurais aimé être bien à l'aise dans les descentes en rappel (vu les descentes à faire, je pense qu'il vaut mieux être à l'aise !!!). Et pour l'instant je n'ai jamais descendu un rappel plus grand que 60m...

Je ne pratique dans aucun club et j'aurais donc voulu savoir si quelqu'un aurais pu me conseiller pour acquérir de l'aisance dans les descentes en rappel (vaut-il mieux s'inscrire dans un club ? faire un stage techniques verticales ? autre ?).

Merci d'avance pour vos réponses et bonne continuation !

Olivier LETOUCQ · Message par **Olivier LETOUCQ** » mer. 06 déc. 2006 20:16

Bonjour à toutes et à tous.

Tout d'abord, bienvenue, MadMax

L'activité canyon est en plein développement.... des clubs, il y en a à foison (voir http://www.descente-canyon.com/canyonin ... clubs.html )

Par contre, tu découvres et tu veux faire tout de suite le TROU de FER

C'est certes un très bon choix de canyon, mais peut être un peu prématuré... d'autant plus que tu sera en plein été austral... avec beaucoup d'eau à cette période...

Je pense qu'il n'y aura pas grand monde pour faire ce canyon avec toi à cette période... Certainement beaucoup trop d'eau...

Ensuite, avant de se lancer dans de telles descentes, il faut vraiment être "a l'aise" dans les canyons de grande envergure, à l'aise avec le gaz ( il y a tout de même un "cassé" de 250 mètres...), autonome et a l'aise dans l'eau... C'est une très grande course dans le millieu... Un peu comme si on parlait d'un des plus grand sommets de ce monde.

Donc, on reprend calmement... Trouves toi un club, apprends les techniques, formes toi, fais toi plaisir dans des canyons """normaux"""

Tu parles de PISCIA DI GALLU

http://www.descente-canyon.com/canyonin ... Gallu.html et de sa verticale qui est "donnée" pour 60 m.... sache qu'elle n'en fait en fait que 47 mètres.

désolé. Mais c'est vrai qu'elle peut impressionner

Je ne pense pas qu'il existe de stages special techniques "grandes verticales"... Mais vois avec les clubs... Tu es dans quel coin

lolo · Message par **lolo** » mer. 06 déc. 2006 20:25

Ouaip Trou de Fer en mars

c'est pas gagné quoique M. Bauchereau serait surement capable de t'y amener mais ca va couter cher

.
Pour l'entrainement suffit de trouver des partenaires (club ou autre) qui t'apprennent les techniques de bases et puis après y a plus qu'à bouffer et encore bouffer du rappel.

fredo72 · Message par **fredo72** » mer. 06 déc. 2006 21:08

MadMax a écrit :Bonjour,

J'ai effectué cet été un stage de canyoning en Corse (6 descentes de canyons, dont Piscia di Gallo) et ça m'a vraiment plu. Je pense donc poursuivre en allant descendre quelques canyons à La Réunion en mars prochain. J'aurais bien aimé descendre le trou de fer, mais pour ça j'aurais aimé être bien à l'aise dans les descentes en rappel (vu les descentes à faire, je pense qu'il vaut mieux être à l'aise !!!). Et pour l'instant je n'ai jamais descendu un rappel plus grand que 60m...

Je ne pratique dans aucun club et j'aurais donc voulu savoir si quelqu'un aurais pu me conseiller pour acquérir de l'aisance dans les descentes en rappel (vaut-il mieux s'inscrire dans un club ? faire un stage techniques verticales ? autre ?).

Merci d'avance pour vos réponses et bonne continuation !

T'es de quel coin pour les partenaires...

stef83 · Message par **stef83** » mer. 06 déc. 2006 21:17

bonjour madmax,

je rejoins les propos d'olovier letoucq, trou de fer c'est déjà du gros canyon surtout avec de l'eau.
connaissant les deux (piscia di gallu et trou de fer), aucune comparaison possible si ce n'est que par rapport à l'engagement et la durée du canyon, donc avoir une très bonne condition physique est nécessaire (sans préjugés..). il faut avoir encore du jus pour le retour (sachant que tu es chargé comme un mulet....)
en ce qui concerne les grandes verticales, la particularité de trou de fer ( du moins les lignes de rappel que je connais, il parait qu'il y en a de nouvelles) et qu'il faut maîtriser les rappels avec devers, donc il faut raccrocher à plusieurs endroits le rocher, ce que en aucun cas tu trouves dans le canyon corse (rajoute l'ambiance, il y a quand même un peu de gaz).
je te conseille donc avant de s'aventurer de ce très beau canyon, d'en faire PLEINS d'autres afin de te familariser avec le milieu.
si toutefois tu vas "trainer" à la réunion, il y a plein de très jolie canyon autres que le "mythique" trou de fer.
je te conseille " trou blanc", "fleurs jaunes" pour les plus connus. (niveau plus que correct)
Par contre "gaffe " à l'eau, c'est souvent très bien arrosé, donc une maîtrise de l'eau vive est indispensable.

essaye de te rapprocher de personnes qui ont de l'expérience à partager (relations ou clubs)

bon courage et bonne continuation

MadMax · Message par **MadMax** » jeu. 07 déc. 2006 10:18

Merci à tous pour ces réponses rapides.

Je suis pleinement conscient du fait que le Trou de Fer est un GROS morceau, et c'est aussi pour ça que je postais ce message, histoire d'avoir votre sentiment sur le sujet...

Stef tu as tout à fait raison pour les autres canyons de La Réunion. J'avais déjà prévu de descendre Fleurs Jaunes et Trou Blanc (qui ont l'air pas mal du tout). Pour la condition physique, ça ne devrait à priori pas poser de problème (je fais du sport 3 à 5 fois par semaine).

Par contre, comme je n'ai pas encore beaucoup d'expérience, je pensais faire appel à des professionnels (cilaos aventure ou autre) sur place pour m'emmener sur ces 2 canyons, ainsi que sur le Trou de Fer (même si pour ce dernier je me posais pas mal de questions...

).

Je suis sur Paris, donc pour m'entraîner c'est moins pratique que si j'étais dans une région montagneuse... Je vais néanmoins essayer de me rapprocher d'un club, et voir ce que je peux faire.

Lolo, quand tu parles de bouffer du rappel, l'idée c'est de faire ça sur dans des canyons ? Ou on peut s'entraîner dans des salles (murmur ou autre) ?

@+

Rémi Villalongue

Bonjour Madmax,

Sage décision d'utiliser les compétences d'un professionnel pour les canyons de la Reunion. Pour le Trou de Fer, pas sur que les pros conduisent des gens avec une faible expérience (enfin j'espère!)

Pour ce qu'est de la descente en rappel, tu peux effectivement t'entrainer dans des salles pour les manips de cordes,
mais attention, le canyon (tu en as déjà fait en espagne), ce n'est pas uniquement de la descente en rappel. Tous les aspects liés à l'eau et à ses mouvements sont à prendre en compte, comme le diait Fab83 et ça, ca ne s'apprend pas encore dans une salle...

Quelqu'un capable techniquement de descendre un rappel de 100m ne sera pas forcément a l'aise dans une cascade de 15m arrosée, départ en MC glissante avec relai suspendu et final en goulotte étroite qui débouche sur une machine à laver...

Rapproche-toi d'un club. Tu feras surement de l'entrainement en salle ou en rochers (fontainebleau?) et à la belle saison, il y aura surement des week-end ou stages organisés...

Bon courage

Rémi

pireclo · Message par **pireclo** » jeu. 07 déc. 2006 11:42

bonjour

peut être que faire du sport quelques jours par semaine ne suffisent pas pour faire des canyon d'envergure à la réunion ... il faut en faire, apprendre à lire les lignes comprendre l'ampleur de l'engagement autant dans le canyon que durant la marche d'approche et de retour... Le moindre bobo peut allonger le tout durablement. rater une sente et l'on part ailleurs... Pour le canyoning à la réunion rien de tel que de venir se familiariser à la réunion ... pour info dimanche dernier bras rouge c'était de l'eau trés boueuse (à bon entendeur).
trou de fer classique est une grande course ou l'on ne peut laisser de place au hasard. ëtre en bonne forme physique ne suffit pas, il faut aussi comme c'était signalé plus haut maîtriser toutes les techniques de rappel et que pendu à sa nouille avec 200m sous les fesses en train de jouer à la balancoire c'est sympa mais pas improvisé. Après se faire conduire par des professionnel c'est autre chose.

bon séjour

lolo · Message par **lolo** » jeu. 07 déc. 2006 13:47

MadMax a écrit :Lolo, quand tu parles de bouffer du rappel, l'idée c'est de faire ça sur dans des canyons ? Ou on peut s'entraîner dans des salles (murmur ou autre) ?

@+

La salle s'est bien mais c'est vraiment limité pour t'entrainer aux techniques de canyons, ya que dans les canyons que tu pourras correctement prendre de l'expèrience et de l'aisance pour les rappels.
La salle reste seulement un petit complément et encore

.

pireclo · Message par **pireclo** » jeu. 07 déc. 2006 14:51

la grande ravine qu'il ne faut pas oublier juste avant TDF pour se mettre en jambes , n'est ce pas??

Alban · Message par **Alban** » jeu. 07 déc. 2006 15:18

Salut MadMax,
Je ne reviendrai pas sur ce qui est dit précédemment... Le Trou de Fer est un gros morceau, alors sans expérience... Je pense que tu vois un peu gros.
Cela dit, à lire tes messages, tu as l'air d'avoir cette idée solidement ancrée. Tu peux toujours essayer de contacter Ric a Ric. Mais d'ici là, tu as quand même interêt à pratiquer le canyon en condition réelle. Ou essaye la Tour Eiffel

ça te donnera une idée de la hauteur !

Stef · Message par **Stef** » jeu. 07 déc. 2006 16:55

Bonjour à toutes et tous,
Il est vrai que le TDF est un mythe que beaucoup voudraient avoir à son palmarès...mais, je pense que l'approximation n'a pas sa place dans un tel canyon, tout le monde en conviendra...la preuve, de superbes photos,...AMBIANCE!!!

$\:D/$

http://www.canyonreunion.com/slide/inde ... as_mazerin

stef83 · Message par **stef83** » jeu. 07 déc. 2006 17:43

il est vrai, que la grande ravine avant TDF parait un bon entraînement pour les grandes verticales, n'est ce pas pireclo?

pireclo · Message par **pireclo** » jeu. 07 déc. 2006 17:50

quand on trouve les ancrages c'est bien... j'en connais qui font bien de beaux pendules tout en devant descendre pour s'ajuster et arriver à l'ancrage... chapeau !!!

stef83 · Message par **stef83** » jeu. 07 déc. 2006 17:57

je vois que tu surf en ce moment.

je t'écris de ce pas sur ta boite mail

steph

pireclo · Message par **pireclo** » jeu. 07 déc. 2006 18:10

Stef a écrit :Bonjour à toutes et tous,
Il est vrai que le TDF est un mythe que beaucoup voudraient avoir à son palmarès...mais, je pense que l'approximation n'a pas sa place dans un tel canyon, tout le monde en conviendra...la preuve, de superbes photos,...AMBIANCE!!! $\:D/$
http://www.canyonreunion.com/slide/inde ... as_mazerin

je suis d'accord c'est une course qui doit être préparée minutieusement ( et pas avec 2 sandwichs et des bidons étanches avec les sacs de couchage qui prennent l'eau) c'est une belle course engagée.

stef83 · Message par **stef83** » jeu. 07 déc. 2006 18:20

il y en a qui pratique encore le canyon à l'arrache de nos jours ?????

2 sandwichs pour une telle course ? il y en a qui doute de rien ??? sont cinglés ou quoi ???

Olivier LETOUCQ · Message par **Olivier LETOUCQ** » jeu. 07 déc. 2006 18:39

Bonjour à toutes et à tous.

Avant d'emener des personnes faire le T.D.F., M' ric leur fait faire une autre grande descente, style E.L.I. II ou DUDU...

Le T.D.F. c'est 305€ + la bouffe (20€) + le canyon "test" à 60€.

pireclo · Message par **pireclo** » jeu. 07 déc. 2006 19:30

a ce prix là , émotions garanties

Olivier LETOUCQ · Message par **Olivier LETOUCQ** » jeu. 07 déc. 2006 20:21

Bonjour à toutes et à tous.

Les emotions y sont, c'est sûr... reste a savoir se "le jeux en vaut le prix à payer"

don quichotte · Message par **don quichotte** » sam. 16 déc. 2006 08:59

pour ce qui concerne la grande ravine, le parcours a été réequipé le mois dernier. durant la descente du cassé, un tunnel de lave en pleine paroi peut se visiter, avec une intersection qui debouche sur un eventuel echapatoire!! (traces de bracos!!)
exellente mise en condition pour du gros (gestion du gaz, devrillage des cordes etc..)
attention toutefois aux chutes de pierres et mise en charge rapide en cas d'orage (ravine la plus reactive du secteur!!)