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Bonjour,

j'ai prévu de descendre la Bendola prochainement, je recherche des infos sur la logistique bivouac : repas + dodo.

Merci de vos conseils.

Loïc

Bon le bivouac est évident à trouver. Un foyer est prévu ou tu peux faire un bon feu et grillades.
Prévoir pour ça le matériel pour allumer et faire grillades (il y a parfois des grilles, mais tu peux prendre des broches pour faire les brochettes).
Pour la viande, moi j'avais pris des saucisses que j'avais congelé puis mis dans un bidon et ça avait décongelé pendant la première journée + la nuit la veille.
Pour le dudu, matelas, tu fais le + léger et tu enveloppe dans un plastique + sac étanche. Certains ne prennent qu'une couverture de survie. Prendre un truc anti-moustiques.

Et n'oublie pas d'emporter aussi du pinard avec les grillades, parce que si tu passes une mauvaise soirée (pas de rosé) et en plus une mauvaise nuit (froid) tu vas en chier le lendemain, tu ramèneras un mauvais souvenir de cette fantastique et grandiose Bendola.
Salut et bonne course.
Jean-Claude

Et ne perd pas ton sifflet au départ...sinon tu risques de te battre (private joke).

2 logiques pour les bivouacs :
1. mini sac+ vêtement normaux.
2. vêtement plus chaud-couverture de survie

Le point stratégique: les pieds. Pour ne pas avcoir froid prend des chaussettes synthétiques + ballerines (c pas lourd)

Pour le feu : fondamental. Evite les feux en rond, mais fait un feu avec un mur d'un côté et de bonnes prises d'air. Mais toi contre la pente et le feu à 3m pour que la chaleur aille vers toi. Mais les branches en parallèle.

Mais bon, il fera pas froid

Juste un petit retour puisque je l'ai fait en fin de semaine :

Pour la descente en général:
- pas mal de partie sèche,
- quelques vasques bien pourries et incontournables,
- très long comme descente et très glissant (donc il faut avoir la caisse mais ça c'est assez évident)!!!
- ah oui ca frotte pas mal sur les rappels (donc il faut bien gérer les frottements si tu veux avoir des cordes en bon état à l'arrivée).

Pour la logistique :
- le micropur est à mon avis une très bonne idée (à 5 on a utilisé au moins 10 pastilles).
- pour le couchage le top : hamac + duvet léger. Ceux qui avaient des couvertures de survie en ont chié (c'était mouillé parterre et du coup si t'arrive pas à t'enrouler dans la couverture ca condensait sous celle ci et quand t'es mouillé t'as vite froid).
- pour la bouffe : ya des grilles pour le barbec (j'avait des chipos congélées et c'était super), apres on avait un petit rechaud avec mini casserole et c'etait top pour la soupe lyophilisée (très appréciée) et les kawas.

Remarque: le bivouac est en RD en hauteur au dessus de la marmite en forme de coeur (il ya des cordes sur la partie finale du chemin car ca grimpe bien).

Remarque2 : gaffe aux chenilles processionnaires au bivouac, nous elle était sur un gros tronc au milieu du bivouac (proche du foyer et ou sont laissée les couvertures de survie et autres ustensiles).

Ho oui. Faite gaffe aux chenilles. Je me gratte encore (à moins que ce ne soit une allergie à l'eau croupi ).

Pour compléter la synthése de Mica, on a apprécié le plan 4X4. Pour 15 E par personne un 4X4 nous prend à 5h30 du mat au parking aval. On arrive à 7h aux casernes. Qu'elle plaisirs de s'économiser 3h de navette en sortant de la bendo (comme cela on est plus rapidement au bar).

Kenavo.

LOLO

A ouais, les fameuses chenilles..... De biens belles photos d'ailleurs Mica!!
Sinon, gaffe aux bidons étanches....
De belles vasques, un peu croupies au début, de beaux biefs sur la fin, et de belles glissades en général!!
Mais bon c'est à faire! A refaire, c'est pas sur.....
A+

Ah, oublie pas le tire-bouchons, ou mieux, le vin dans une bouteille de perrier plastique. Cacahuetes et pastis bienvenus.

Bah on avait le vin en bouteille plastique et quelques saucisses sèches en guise d'apéro ...

Pour revenir sur les coup des bidons (sur 5 personnes 3 ont pris l'eau). Et du coup avec 20 kg sur le dos dur de finir la premiere journee ... alors meme si les gars vous disent que c'est à cause de la fatigue, ne les croyez pas Vérifiez vos bidons et pensez à les fermer du mieux possible. De plus lors des protections de cordes sur frottements (et ça frotte pas mal la bendo), passez la corde sur le sac mais loin des bidons ...

Mica.

PS pour les Bretons : merci encore à vous pour cette descente qui laissera des souvenirs à tous.

Eh Mica,
T'as oublié la bière dans le bidon de riz!!!
Eh ouais, pour les repas du midi, on s'est fait une méga salade de riz dans un bidon étanche!! Pour ok, niveau poid, c'est pas optimisé, mais niveau source d'énergie, c pas mal!!! Surtout que celui là n'a pas pris l'eau....

Bonjour,

quel est l'état de la piste pour aller au départ den la bendola ?

Merci

Loïc 74

C'est bien une piste, globalement, tu peux la faire avec une voiture normale, mais il y a quelques dos d'ane bien prononcés... Et elle est très longue... Donc ta voiture risque de bien chauffer...
Mais bon, libre à toi. Moi je te conseille quand même le 4x4.

Salut,

Je conseille également la navette 4x4 (ou voiture normale, on l'a fait en taxi, sympa le gars, 7 dans la pigeot+le chauffeur, 10€ par personne), pas de navette à faire en sortant, le top. /

Ca touche parfois (nous étions bien chargés) mais ça passe si on ne tient pas trop à sa voiture.

Bonne descente.

faf

Qqun a les coordonnees pour contacter ces 4x4 ?

Merci bien

Salut.

Mica m'avait filé ce lien vers le site de Tende :
http://www.tendemerveilles.com/4x4.asp

Je crois me souvenir qu'il était passé par Alain Simon.
Ne pas hésiter à négocier le tarif (voir les posts précédents sur le sujet).

Bonne descente.

faf

Bonjour à toutes et à tous,

Nous envisageons de réaliser la descente le week end du 6 et 7 août. Nous venons de l'Isère et nous souhaiterons dormir la veille de la course du côté de Saorge. Nous recherchons un gîte, un refuge, ou une chambre d'hôte. Connaissez vous un plan nuit sympa ?

Avec mes remerciements,

David

C'est bien une piste, globalement, tu peux la faire avec une voiture normale, mais il y a quelques dos d'ane bien prononcés... Et elle est très longue... Donc ta voiture risque de bien chauffer...
Mais bon, libre à toi. Moi je te conseille quand même le 4x4.

Salut Tristan,

c'est juste il y a des Bretons dans les canyon ! j'en suis un, installé dans le 74 depuis 10 ans, mais bien de St Brieuc, fais signe : ladiosaz@yahoo.fr

Kenavo.

Loïc

Bonjour à tous,

Je cerche sur la carte IGN le vallon de la Bendola et je ne le trouve pas. Pouvez - vous m'apporter quelques précisions pour localiser l'ensemble de la course sur la carte IGN 1:25 000.

Avec mes remerciements,

David

Bonjour à tous,

Je cerche sur la carte IGN le vallon de la Bendola et je ne le trouve pas. Pouvez - vous m'apporter quelques précisions pour localiser l'ensemble de la course sur la carte IGN 1:25 000.

Avec mes remerciements,

David

Elle débute juste au dessous de la cime frontalière en dessous de la balise 255b le début est nommé le vallon de marta.
Voili

Merci pour l'info !

J'ai quand même fini par trouver. Ce n'était en réalité pas très dur... AIE

Quelles sont les conditions actuelles des canyons du côté de Breil sur Roya et saorge. On envisage de réaliser la Maglia le 5 Aout et la Bendola le 6 et 7 août.

Nous chercons un endroit ou dormir du côté de saorge le vendredi 5 et quelqu'un qui pourrait nous déposer en 4*4.

Si vous avez des infos, alors je serais heureux de les connaîtres.

Avec mes remerciements,

David

Nous l'avons faite avec le club le WE des 16/17 juillet. Il y avait de l'eau même si elle disparait par moment. La source juste avant la baisse de Sanson coulait comme le pouce. Le groupe Grimp'Azur était constitué de 6 personnes et il y avait également 3 groupes d'Italiens dont un de 13 personnes. Par conséquent le bivouac du Bois des Ours affichait complet et nous avons dû nous arrêter au premier bivouac beaucoup moins confortable. Par contre les chenilles processionaires ne nous ont pas importunés. Pour les repas nous avions des repas lyophilisés; mais l'année dernière nous avions emporté soupe en sachet, purée instantanée et knacks. C'est selon le goût de chacun. Pour le couchage éviter les "duvets de poche" à 25 € de D......., tous ceux qui en avaient les ont jetés à l'arrivée après s'être gelés pendant la nuit (prévoir un duvet+couverture de survie).
Il y a en principe une source avant le bivouac mais qui ne coule pas toujours.
Prévoir un camping-gaz pour chauffer le petit déjeuner.
Voilà, plus de détails hors forum

A bientôt

Salut,

alors ce 3ème groupe en t-shirt c'était grimpe Azur. Je vous avait apperçu avant la 45.

Nous étions au bivouac avant les Italiens, ils se sont mis en dessous de la plate forme du bivouac, il y a pas mal de place.

Nous la bouffe c'était hyophilisé rallongé avec des pâtes en cuisson 3 minutes, impec.
Pour le couchage hamac (frendo 1.40 de large / 2.30 de long le tout qui tient dans la poche), et sac à viande en soie + sur sac gore tex ou idem, nickel.

En tout cas le coup de la navette en 4 X 4 avec Alain Simon (sherpa des merveilles) c'est vraiment top, surtout quand tout est fini...

Ken@vo

Loïc 74

Moi, j'avais un sac de couchage decat superlight 15, j'ai crevé de chaud toute la nuit! Mais j'avais un sur-sac théoriquement respirant, mais dans lequel j'avais bizarement de la condensation dedans....
Mais j'avoue aussi que je ne suis pas frileux bien au contraire.
Le hamac c'est vraiment le top pour le bivouac...

Salut Tristan,
comment vont les Bretons depuis la Bendola ???

La semaine derniere je suis tombe sur un super magasin de hamac dans les Landes ... du coup j'ai investi pour la prochaine Bendola

Si des personnes sont interessees je peux vous passer l'adresse de leur site. Moi je leur ai pris un hamac en toile de parachute (tres grand ouvert mais tres petit volume une fois range et en plus il est super confort).

A+ Mica.

PS: pour la bouffe pour moi le top reste soupe lyophilisée + mergez + cassoulet ... la t'es bien calé.